11. Januar 2019
Tipp 1 - Temperatur Bring die Raumtemperatur unter 20 °C. Idealerweise schläfst du zusätzlich bei offenem Fenster, denn dies sorgt für eine optimale Sauerstoffversorgung. Evolutionär sind wir es nämlich nicht gewohnt in geschlossenen Räumen zu schlafen sondern immer unter freiem Himmel oder zumindest bei einer entsprechenden Belüftung. Tipp 2 - Strahlung Entferne alle Funkgeräte und beseitige alle Lichtquellen aus deinem Schlafzimmer. Dazu zählen u.a. Handys, Radiowecker,...
02. Oktober 2018
Hanf spielte schon immer eine Rolle in der Geschichte der Menschheit. Dies ist jedoch in vielen Kulturen über die Jahrhunderte in Vergessenheit geraten. Schon in antiken Gesellschaften wurde Hanf sowohl als Grundnahrungsmittel als auch zur Herstellung von Textilien oder Werkstoffen verwendet. Auch Gutenberg wusste die Vorteile des Hanf zu nutzen und druckte bereits im Jahr 1455 seine erste Bibel auf Hanfpapier. In der Medizin nutzt man Hanf bereits seit hunderten Jahren gegen Gicht und anderen...

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